Mejora la circulación sanguínea
Desarrolla la coordinación motora del cuerpo
Tonifica la musculatura y la reafirma
Aumenta la flexibilidad, etc
Cómo favorece a nivel emocional y psíquico:
Refuerza la confianza
Desbolquea la tensión y las emociones del stress
Ayuda a descubrir su propia esencia
Ayuda a obtener su propia expresión, etc...
·Bailes de Salon:Los bailes de salón (inglés: Ballroom dance) son aquellos que baila una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música.
·Tipos:Bolero,Conga,Cumbia,Cha-cha-chá,Chotis,Danzón,Fox-Trot,Hustle,Mambo,Merengue,Milonga,Pasodoble,
Pericón,Polka,Rock and roll,Salsa cubana,Salsa en línea,Sevillana,Ska,Son cubano,Swing,Tango argentino,vals inglés,Vals vienés
·Bailes Canarios:El folclore canario es producto de todo temperamento y psicología del pueblo canario, de su ascendencia aborigen y las huellas que han dejado las diferentes culturas que nos han invadido. Los cantos y el humor canario llevan siglos de resignación, algo muy ligado al carácter de los isleños, donde sus coplas, refranes y dichos van ligados a sus costumbres campesinas (lluvia, viento, desgracia y ritos)
En todas las localidades tienen fiestas religiosas de gran pintoresquismo: las romerías son muy comunes,
destacando, entre otras, la de San Benito, en
importancia y colorido es la del Carnaval, que se celebra en muchas ciudades y ha alcanzado fama
internacional.
·Tipos: Isa Canaria,Folía,Malagueña,Seguidillas,Arrorró...
·Bailes del Mundo:
-Brasil:La samba o el samba[1] (en portugués, o samba, sustantivo masculino) es una forma musical brasileña de origen africano que se ha hecho mundialmente famosa por el carnaval de Río de Janeiro.